Шта треба да урадите ако беба плаче пре спавања?
Бебама је потребан сан да би добро расле и развијале се, али понекад плачу јер не могу саме да заспу. Неколико суза пред спавање је стандардна оперативна процедура за већину беба, али може бити изазов за неговатеље. Па шта би родитељи требало да ураде ако беба плаче пре спавања?
Добар сан је важан за бебе'здравље и имунитет. Али ако бебе могу'Да бисте заспали без плакања, размотрите ове факторе:
Осећај нелагодности. Мокре или прљаве пелене и болест ће учинити да се ваша беба осећа нелагодно и да јој је теже него обично да се смири.
Глад. Бебе плачу када су гладне и не могу да заспу.
Преуморни су и имају проблема са смиривањем ноћу.
Престимулисано. Светли екрани и играчке које пиште могу довести до престимулације и потребе за борбом против сна.
Раздвојена анксиозност. Фаза лепљивости почиње око 8 месеци и може довести до суза када их оставите саме.
Навикавају се на нови или другачији начин спавања.
Шта можете да урадите:
Испробајте ове уобичајене технике смиривања:
Покушајте да избегавате стимулативне активности најмање сат времена пре него што беба оде да спава.
Уверите се да ваша беба није гладна пре спавања.
Користите пелене за једнократну употребу са бољом апсорпцијом како би бебина гуза била сува и удобна.
Имајте чврсту рутину пред спавање. Запамтите када се ваша беба буди и иде у кревет и придржавајте се ове рутине пред спавање.
Запамтите ово: Не дозволите да ваша беба стално плаче. Важно је да одговорите на бебину потребу за сном и удобношћу.
